Seit September 2022 gibt es den Body Fitness Kurs im TSV.
Gemeinsam trainieren wir verschiedene Muskelgruppen – sei es mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hanteln, Medizinbällen, Therabändern, Step Brettern und vielem mehr.
Hierbei gibt es verschiedene Trainingsformen, die zum Einsatz kommen. Dazu gibt es passende motivierende Musik, damit der Spassfaktor nicht zu kurz kommt.
Wer mit trainieren möchte ist jederzeit herzlich willkommen!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – für jeden ist etwas dabei! 
Ich freue mich über weitere neue Gesichter!